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营养好喝的玉米胡萝卜汁

2018-10-13 08:58:10

主料

胡萝卜 :一根 玉米 :两根

辅料水 :800毫升

具体步骤第一步1. 准备原材料:甜玉米和胡萝卜第二步2. 工具当然是搅拌机了~款式有点老了,不能加热,所以下面首先用小锅煮熟玉米。胡萝卜就不用煮了,生榨汁便可第三步3. 中火煮十五分钟~把玉米倒出来,水留着,后面榨汁用第四步4. 先把胡萝卜榨汁,妈妈顺手切了个苹果,呵呵第五步5. 把玉米倒进搅拌杯然后就是轰轰的过程第六步6. 隔渣儿是个体力活~我是用一个勺子在筛网不停搅动~第七步7. 隔渣后把玉米汁倒回搅拌杯,加上前面做好的胡萝卜汁,加水至700毫升。再来一个轰轰的过程,基本就做好了,玉米和胡萝卜自身的糖分已足够,不需要加糖第八步8. 大功告成!味道很好的说

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