您当前的位置: 首页 > 体育

学起来早晚用的到日常食疗养生须知吃煮过的

2018-07-05 17:39:33

导读:好好的水果,凭什么煮着吃?食疗法,到底有没有那么神奇牛津袋批发
?比如,蒸橙子治咳嗽,红酒煮苹果缓痛经冰糖雪梨润肺。。我用几年吃货经验告诉你,至少对99%的人是管用的荣誉资质

学起来早晚用的到 日常食疗养生须知吃煮过的水果胜过药

肉桂红酒煮苹果

功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛

食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量

做法:

1)青柠切片,泡在凉水中。2)百合洗净剥成片。

3)苹果一个,去皮去核后切成八瓣 4)迅速放进泡有青柠的凉水中。

5)炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。6)大火煮开后加入苹果和百合

7)用中火炖煮15分钟后关火压力校验台
,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用手机捕鱼游戏

推荐阅读
图文聚焦