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夏季养生不妨学会皮蛋瘦肉燕麦粥的做法

2018-07-05 10:39:08

导读:吃粥是比较容易消化的,尤其在炎热的夏天,食欲下降的时候,更想吃粥水。但是如何才能做出营养健康的粥呢?下面穴位贴
,来介绍皮蛋瘦肉燕麦粥的做法,一起来学习。

夏季养生不妨学会皮蛋瘦肉燕麦粥的做法

主料:

燕麦皮蛋1个、瘦肉

辅料:

香芹适量、盐适量、香葱适量

做法步骤:

1. 锅里放2碗水,放3片姜多级泵
,烧开。

2. 放入燕麦片朝一个方向搅。

3. 放入皮蛋碎和瘦肉碎高频逆变器厂家
,煮一会儿加入香芹碎,煮开1分钟,加点盐。

4. 出锅放香葱碎。

小贴士

燕麦片吃的最多的是桂格的,感觉比较黏糯;瘦肉用的炖的排骨汤的排骨上的肉切碎;皮蛋放了一个,不常吃,偶尔吃一次,觉得人家美味啊舒城宗艺儿童用品有限公司
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