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秋冬季节保湿最关健

2018-07-10 15:04:50

秋天天气干燥 部分人面部起皮 甚至患上皮炎 专家建议

hold住水润 皮肤才给力

深秋到来,不少人脸上会时常有干燥、紧绷的感觉产生。这个季节,保湿成了很多爱美女性的必修课程。

皮肤干燥 认识有误区

秋季很多人感觉皮肤容易起皮,尤其是面部肌肤。专家分析称,起皮分为干燥起皮和皮炎。但现实生活中,大部分人往往将其归为干燥,其实,干燥、起皮、发皱也可能是脂溢性皮炎矿用绞车

比如头皮屑多、脸上起皮,在秋季或者春季引发的季节性皮炎,就需要来医院看看。化妆品的选用注意不要过敏就行。干性皮肤可用面霜类护肤品,因为霜类的含油性更高闭式冷却塔
,油性皮肤适合使用乳液,专家同时提倡使用护手霜。

秋冬季洗澡 不宜过勤

专家建议,到了秋天,需要改变洗浴的习惯,要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。

望京医院皮肤科医生张强建议,如果感觉特别干燥,尽量少洗澡,因为正常人的皮肤表面都有一层油脂膜,洗澡越频繁,油脂膜蒸发出来了,所以越来越干燥。年龄特别大的人如果皮肤干燥,可使用一些甘油、凡士林,既便宜又好用。还有,各大医院里都有自配的维生素e软膏,或者尿素,都是保湿的良品。

再者,洗澡时不要用力搓洗皮肤,因为用力搓洗会洗掉皮肤上的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎。

另外,不要使用含碱高的沐浴液和肥皂,应使用滋润型沐浴露或硼酸浴皂等,以减少对皮肤的刺激。可以在沐浴以后及时使用保湿润肤霜。

多喝水和粥 少吃油炸物

专家建议,在秋冬季节五彩小石子批发
,要想拒绝干燥,保持皮肤的水嫩,就需要勤补水铅衣
。一般而言,每天需要饮水1500ml-2000ml,以平常中等茶杯丈量,大概喝杯水。对于一些大便干结、活动量少、久坐办公室的白领;或者饮食喜刺激,口

味较重者;或在具有暖气、干燥度较高的环境下工作

者,更要多多补充水分。在秋天除了多喝水以外,还宜多喝粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功效。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。

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