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预防慢性肝病要做好哪些事情

2018-12-08 12:11:34

预防慢性肝病要做好哪些事情?

随着现代生活水平的迅速发展,反而各种疾病的爆发率在明显地上升,而国内肝病的发病率是比较高的,

预防慢性肝病要做好哪些事情

导致肝病发病的原因有很多,大多是因为一些不良的生活习惯所造成的。所以,为了杜绝肝病的发生,必须要做好各项预防的工作。肝病被称为慢性疾病,因为慢性肝病有一个很长的潜伏期,而且治疗起来也非常慢。对患者的生活质量会造成很大的影响。

、打肝炎疫苗

一些肝硬化疾病或肝癌,几乎都是从慢性乙型肝炎发展而来,只要阻断乙型肝炎的发生,肝硬化、肝癌的患者数量就会急剧减少,接受乙型肝炎疫苗接种的人可以阻断乙型肝炎感染的机会。

第二、及早戒酒

酒精非人体所需的营养素,少量饮酒也会对身体产生毒害。控制饮酒是预防酒精性肝病的关键。所以,一天喝白酒不应超过两,喝啤酒不应超过两瓶。否则,大量饮酒后可能发生急性酒精中毒,肝脏可能有大面积的肝细胞坏死,甚至可能危及生命。一些长期饮酒的人会有脂肪酸代谢,形成脂肪肝。

第三、良好的饮食习惯

随着脂肪肝患者的显着增加,脂肪肝可引起肝细胞再生和坏死,从而可形成肝纤维化的肝硬化病毒。为此,患者少吃动物脂肪和油炸食品,还要控制糖的摄入量,过量的糖也可以在人体内转化为脂肪。可以多喝牛奶,多吃大豆、鱼、芹菜和豆芽等食物。

第四、多锻炼身体

运动可以消耗体内多余的脂肪。患有脂肪肝的患者可以逐渐减少肝脏中的脂肪,并逐渐恢复正常的肝功能。而运动可以增强身体的免疫力,可以根据自己的情况做一些慢跑、骑自行车、打球、游泳等运动。

第五、不可滥用药物

无论是西药还是中药,不当使用药物都有可能感染肝炎。大多数西药如解热镇痛药、抗生素和降糖药等,对肝脏都具有毒性,大量或长期使用这些药物可能引起药物性肝炎。一些中药如川芎子、雄黄和朱砂等,也会让肝脏受损。因此,使用药物,在医生的指导下服用。

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